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"식초로 디톡스: 건강한 삶을 위한 자연 치유의 비밀" 안녕하세요! 저는 암을 극복하고 있는 60대 여성입니다. 오늘은 디톡스와 식초의 관계에 대한 통찰을 공유하고자 합니다. 우리 몸에 쌓이는 독소는 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 식초는 이러한 독소를 제거하는 데 탁월합니다.체내에 쌓이는 독소현대사회에서는 환경오염, 가공식품, 스트레스 등으로 인해 독소가 쌓이기 쉽습니다. 이러한 독소는 피로, 소화 문제, 피부 문제, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 독소가 쌓이면 신체 기관이 제대로 기능하지 못해 전반적인 건강이 악화됩니다. 피로와 소화 장애는 일상생활을 어렵게 만들고 장기적으로 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.독소의 심각성독소 축적은 단지 불편한 것이 아닙니다. 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 독소가.. 2024. 6. 22.
지루한 그러나 결코 가볍지 않은 암과의 투쟁 오늘은 제가 희귀암에 걸린 이야기를 나누고자 합니다.어릴 적 저의 꿈은 세계적인 마라톤 선수 아베베 비킬라와 같은 인물이 되는 것이었습니다. 그러나 현실은 녹록지 않았습니다. 인문계 고등학교에 진학해 대학에 가고, 졸업 후에는 취직하고 결혼하며 아이를 낳고 살다 보니 꿈은 저만치 멀어졌습니다. 그렇게 하루하루를 살아가던 중, 50세가 되어서야 다시 마라톤을 떠올렸습니다. 비록 꿈을 이루지는 못하더라도 아마추어 마라톤이라도 도전해보자는 마음으로 시작했습니다.처음에는 아마추어 마라톤 대회에 출전했고, 10km는 50분 이내, 하프 마라톤은 1시간 50분대, 풀코스는 4시간 이내라는 목표가 생겼습니다. 끊임없이 연습한 결과, 하프 마라톤에서 10위에 오르는 성과도 있었고, 이는 저에게 큰 행복을 안겨주었습니다.. 2024. 5. 27.
기억에 남는 강릉과 원주 여행: 오랜 우정의 재발견 우리의 우정은 열정적인 신입으로 만난 첫 직장에서 시작되었습니다. 근무 장소가 바뀌고 가족 생활이 바빠졌음에도 불구하고 우리는 계속 연락을 주고받았습니다. 코로나19 팬데믹 직전 옛 동료 한 명과의 우연한 만남이 우리의 인연을 다시 불러일으켰고, 그중의 한 분이 강릉이나 원주로의 여행을 제안했다. 나는 기꺼이 그녀와 함께하고 싶었습니다.우리는 부산에서 함께 여행을 시작했습니다. 내 경제 상황을 이해해 준 친구는 시외버스 요금부터 아고다를 통해 예약한 숙소까지 모든 비용을 넉넉히 부담해 줬고, 카카오 페이로 자금을 보내주기까지 했다. 그의 친절함은 나를 믿을 수 없을 정도로 행복하게 만들었고, 모든 계획과 걱정 속에서도 그의 사려 깊음에 감사했습니다.강릉 탐험: 예술과 경치우리의 첫 번째 목적지는 강릉 시.. 2024. 5. 27.
비오는 날 시골살이 비오는 날 시골은 아직도 옛 흔적이 많이 남아있다. 흔히 농경사회에서는 비오는 날 막걸리와 파전이면 세상 부러울 것이 없다라고 했다. 그러나 현대사회는 아주 바쁘게 살아가는 산업사회, 핵가족 사회라서 이런 이야기는 흔히 말하는 노인들의 이야기라고 치부된다. 그래도 아직 농촌에서는 비오는 날 부추전을 부치고 막걸리와 소주, 맥주를 곁들이는 사람들이 있다. 내가 사는 이곳 시골은 하우스나 특용작물재배가 많이 없는 옛 풍습이 많이 남아있는 농촌이다 보니 아직 본격적인 농사철이 아니라서 한가하다. 오늘 비오는 날이라 앞집에서 햇 부추를 베어오셔서 전을 구웠다고 먹으러 오라신다. 내가 도시에서 살다 왔다고 많이 챙겨주신다. 인심이 넉넉하다. 사위도 안준다는 햇부추로 전을 구워 나눔하시는 인심 좋은 이웃을 만난 것.. 2024. 3. 26.

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